24.1 C
Śrem
sobota, 19 czerwca, 2021
Strona główna Materiał partnera Praca w wygodnym środowisku zwiększa wydajność
- reklama -
- reklama -
- reklama -
- reklama -
- reklama -
- reklama -
- reklama -

Praca w wygodnym środowisku zwiększa wydajność

Codzienne siedzenie za biurkiem z kubkiem ulubionej herbaty w dłoni, wydaje się być, większości z nas, pracą naszych marzeń. Nikt bowiem nie zastanawia się nad skutkami, jakie siedzący tryb pracy wywiera na nasze ciała. Tymczasem często kończy się to słabszym krążeniem, zwiotczeniem mięśni, osłabieniem kośćca, czy też prozaicznymi kłopotami z wagą. Człowiek nie jest w ogóle przystosowany do długotrwałej oraz siedzącej pracy. Dlatego też całe sztaby naukowców oraz projektantów nieustannie pracują nad tym, jak zmienić nasze środowisko biurowe tak, by praca w nim była dla ludzi zdrowsza.

1. Przyjazne biuro prosto z Internetu

2. Ruch ponad wszystko

Przyjazne biuro prosto z Internetu

Ciało człowieka powinno jak najczęściej przebywać w ruchu. Nie muszą to oczywiście być forsowne ćwiczenia, czy długodystansowe biegi, ale nawet niewielkie zmiany pozycji ciała w trakcie pracy biurowej, mogą dać bardzo dobre efekty. Ważną sprawą jest więc to, by na rynku szukać takich rozwiązań, które sprzyjają „prozdrowotnej” pracy. Jeśli do końca nie wiemy, na czym to polega, to koniecznie musimy zapoznać się z ofertą, którą na swojej stronie internetowej przygotowała dla nas firma AJ Produkty. Znajdziemy tam bowiem wszystko to, co odmieni oblicze naszego biura. Ergonomiczne krzesła, biurka z podnoszonymi blatami oraz regulowaną wysokością, bieżnie biurowe, piłki balansujące, stołki biurowe siodłowe, maty biurowe, rowery stacjonarne, itp. Wszystkie te meble oraz przedmioty wymyślono właśnie po to, by ciało człowieka miało możliwość wykonywania odpowiednich ruchów w trakcie pracy albo w przerwach pomiędzy różnymi ważnymi zadaniami. Ich zakup w niedalekiej przyszłości, będzie mądrą inwestycją w zdrowie pracowników.

Ruch ponad wszystko

Ciało, które ma możliwość ruchu podczas pracy, ma lepsze ukrwienie, staje się silniejsze, a także spala więcej kalorii. Wszystkie te działania mają charakter prozdrowotny, zwłaszcza w biurze sprzyjającym bezruchowi oraz niezdrowym przekąskom. Cuda potrafi tutaj zdziałać, np. nietypowe siedzisko, np.: https://www.ajprodukty.pl/meble-biurowe/aktywne-siedzenie/25821847.wf. W miejscu pracy istotne jest także natężenie hałasu, gdyż ono też ma wpływ na jakość naszej pracy. Stąd też wskazane mogą być inwestycje w wygłuszające panele, czy też inne elementy mające wpływ na wytłumienie dźwięków. Warto także pomyśleć o kącikach relaksacyjnych zaopatrzonych w odpowiednio wygodne sofy lub fotele. Mała, dwudziestominutowa drzemka w dobrze wyciszonym pokoju, przyniesie nam więcej dobrego niż kilka kaw.

A to ciekawe

Śremskie Wodociągi ograniczają ciśnienie wody. Wszystko przez wysokie temperatury

Wysokie temperatury, jakie od kilku dni utrzymują się, sprawiły, że zwiększyło się zapotrzebowanie na wodę. W niektórych gminach zdecydowano się na wprowadzenie ograniczeń, by...

Eko lekcja w Pyszącej

Upalne sobotnie przedpołudnie dzieci z Pyszącej spędziły bardzo aktywnie. Dzięki zaangażowaniu członków stowarzyszenia „Pysząca - Razem i dla Wszystkich” udało się zorganizować dla najmłodszych...

Upalne „Męskie Muzykowanie” w Konwikcie

Witając zebranych w imieniu organizatorów koncertu - Burmistrza Śremu i śremskiego OPS, Joanna Szymoniak już na wstępie zaznaczyła, że jest to koncert niezwykły, bo...